Уровень сложный

Конструктор твоей
ежедневной практики

СТАТИКО-ДИНАМИКА

Комплексная практика с предельными гибкостными формами

Сбалансированная практика с акцентом на балансы и базовые гибкостные формы

Мягкая статико-динамическая последовательность для среднего уверенного/сложного уровня

Энергонаполняющая статика для опытных практиков

Активная практика для продвинутого уровня

Статическая последовательность для опытных практиков

Динамика для продвинутых практиков

Флоу для уверенного среднего /сложного уровня

Комплексная практика с предельными гибкостными формами

Сбалансированная практика с акцентом на балансы и базовые гибкостные формы

Мягкая статико-динамическая последовательность для среднего уверенного/сложного уровня

Энергонаполняющая статика для опытных практиков

Активная практика для продвинутого уровня

Статическая последовательность для опытных практиков

Динамика для продвинутых практиков

Флоу для уверенного среднего /сложного уровня