Уровень сложный
Конструктор твоей
ежедневной практики
СТАТИКО-ДИНАМИКА
Комплексная практика с предельными гибкостными формами
Сбалансированная практика с акцентом на балансы и базовые гибкостные формы
Мягкая статика-динамическая последовательность для среднего уверенного/сложного уровня
Энергонаполняющая статика для опытных практиков
Активная практика для продвинутого уровня
Статическая последовательность для опытных практиков
Динамика для продвинутых практиков
Флоу для уверенного среднего /сложного уровня