Прогибы

Уровень — начальный, средний.

Тематический курс о корректной работе в прогибах от простых форм до сложных.

Подробный разбор и рекомендации для практиков начального и среднего уровня.

Курс состоит из семи Практик от 10 до 20 минут каждая и полного комплекса на 40 минут

Мои видео-курсы размещены на YouTube. Пожалуйста, проверьте доступность видео в вашем регионе. Если у вас возникнут трудности с просмотром, напишите мне об этом.