Подпишитесь
Игры тазобедренных
2500
₽
Уровень - начальный, средний.
Если вы мечтаете освоить позу лотоса, безопасно, положение ноги за головой (экападаширшасана) и стопы подмышкой (йогадандасана) - этот курс для вас.
Динамические практики в сочетании со статической корректной работой в асанах дадут прекрасный результат.
Семь Практик по 30 минут каждая станут вызовом для вас и легко впишутся в любой график.
Подробные инструкции по технике выполнения помогут сделать вашу практику максимально безопасной.
Необычный для йоги формат динамических повторений не только поможет улучшить подвижность ваших тазобедренных, но и придаст тонус мышцам бёдер и ягодиц.
Если вы мечтаете освоить позу лотоса, безопасно, положение ноги за головой (экападаширшасана) и стопы подмышкой (йогадандасана) - этот курс для вас.
Динамические практики в сочетании со статической корректной работой в асанах дадут прекрасный результат.
Семь Практик по 30 минут каждая станут вызовом для вас и легко впишутся в любой график.
Подробные инструкции по технике выполнения помогут сделать вашу практику максимально безопасной.
Необычный для йоги формат динамических повторений не только поможет улучшить подвижность ваших тазобедренных, но и придаст тонус мышцам бёдер и ягодиц.