Виньясы и флоу часть 1

Уровень средний.

Курс для практиков среднего уровня, кому наскучили однообразные последовательности, кто ищет развития и вдохновения.

Динамическая практика, наполненная креативными связками и переходами из одной асаны в другую (виньясами) станет захватывающим вызовом не только на силу, гибкость, выносливость, но и координацию.

Курс состоит из семи разнообразных практик от 25 до 45 минут каждая.

Мои видео-курсы размещены на YouTube. Пожалуйста, проверьте доступность видео в вашем регионе. Если у вас возникнут трудности с просмотром, напишите мне об этом.